手つかずの自然

水色の空、青い海、黄色い花が織りなす美しい三層の景色。

いいですね。

 

イライラすると、ついつい甘いものに手が伸びて、

食べることでストレスを解消し、

血糖コントロールが乱れてしまう方へ・・・

お気に入りの景色を写真に撮り、イライラした時に写真を眺めて

一息ついてみるのもよいかもしれません。

皆さんは、お気に入りの景色がありますか？